Bamija (okra) u slanoj vodi

400 g Sastojci: Okra(Bamija),sol, voda Okras je još uvijek poznat kao Gombos. Idealno za juhe ili druge recepte. Okras je povrće koje je nekada bilo rezervirano za crne robove, smatralo se povrćem siromašnih. Danas se ispostavlja da je to povrće koje ima mnoge prednosti na tijelu, pomaže u smanjenju kolesterola, pomaže protiv kožnih bolesti, prištića, akni, psorijaze. Bogat izvor vitamina B1, B2 i B9, kao i ribloflavin. Tagovi:Royal orient,Okra,Bamija,B1,B2,B9,vitamini,psorijaza,kožne bolesti,akne,Gombos,riboflavin